maanantai 14. maaliskuuta 2011

Paluu ruotuun

Aivan ihana viikonloppu takana ja hyvä mieli etenkin pojan puolesta onnistuneista synttärikemuista! Herkuteltua tuli kyllä melkoisesti, juustokakkua, täytekakkua, muffinseja, popcorneja, sipsejä.... Paluu ruotuun alkoi kuitenkin heti tästä aamusta normaalin aamupuuron (joka on kyllä herkkua sekin, mutta ei onneksi rasvaista tai sokerista!) merkeissä. Lounaaksi höyrytin pienessä vesimäärässä puolikkaan parsakaalin paloiteltuna ja viikonlopun leipomuksista ylijääneistä kahdesta munanvalkuaisesta tein pienen munakkaan, johon laitoin 1/5 paprikaa mukaan ja hieman yrttisuolaa. Lisäksi 3 kaupan kirjolohipyörykkää tuhtiutta tuomaan:


Tämän päälle kevyt 45 min. kävelylenkki venyttelyineen ja illalla 2 tuntia jumppaa, niin viikonlopun juhlinnasta jää vain hyvät muistot eikä lisäkiloja. (Tosin ennen illan jumppia pitää kyllä syödä hieman tukevammin.)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti